Unser Kurssystem


Unser Aktuelles Kursangebot

findet SIe unter Gymnastik/Gesundheitssport


Sie wollen ein Kurs buchen?

Unser Angebot:

  • Unser Grundangebot ist für aktive Mitglieder kostenlos.
  • Wir bieten jedoch zahlreiche Kurse an, die wir mit dem Mitgliederbeitrag nicht abdecken können.
  • Das Kursprogramm wird zum Schuljahresbeginn und zum Beginn des Kalenderjahres aktualisiert und im Gemeindeblatt veröffentlicht, sowie in Banken und Geschäften ausgelegt.
  • Die Anmeldung erfolgt telefonisch bei der Übungsleiterin.
  • Für Mitglieder kostet der Kurs in der Regel 25 € für 10 Stunden, im Laufe des Schuljahres wird der Kurs in der Regel mit zwei weiteren Einheiten von jeweils 10 Stunden fortgesetzt. Der 2. Folgekurs wird mit 20 € berechnet, der 3. Folgekurs im Schuljahr ist dann kostenlos. Sonderfälle bitte mit der Abteilungsleitung besprechen.
  • Ausnahmen gibt es auch (z. B. Zumba), für die es keine Ermäßigungen gibt.
  • Für Nicht-Mitglieder kostet ein 10-stündiger Kurs 60 €.
  • Viele Kurse laufen das ganze Jahr über und man kann in Absprache mit der Übungsleiterin "quer" einsteigen (z. B. Pilates).
  • Andere Kurse finden punktuell nur 1 - 2 Mal mit begrenzter Stundenzahl statt (z. B. Beckenboden).

Welcher Kurs ist der richtige für mich?

In Absprache mit der Übungsleiterin können Sie in allen Stunden schnuppern!

  • Haben Sie eine gesundheitliche Einschränkung? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten und lassen Sie sich genau erklären, was Sie dürfen und was nicht!
  • Sprechen Sie mit der Übungsleiterin vor Beginn der Stunde, damit Sie Ihre Einschränkungen kennt. Oft hat sie auch ein paar Tips für Sie oder wählt Übungen aus, die auf Sie abgestimmt sind.
  • Bleiben Sie am Ball! Nur ein regelmäßiges Training bringt Erfolge. Schon bald werden Sie merken, dass sich Haltung, Körpergefühl, Ausdauer, Kraft und Selbstbewusstsein verbessern.
  • Sagen Sie es der Übungsleiterin, wenn Ihnen etwas Probleme bereitet. Vielleicht ist eine ander Stunde besser für Sie geeignet oder die Übungsanweisungen können detaillierter gemacht werden.

Wir freuen uns auf Sie!


 

 

Aktuelles

Aktuelles Turnen und Gymnastik

"Turnoscars 2018": 17. + 18.3.18

Turnen
10.01.18

Aktuelles Turnen und Gymnastik

Nächste Zumba-Kurseinheiten in 2018: 3 x Freitag ab 26.01.18, 17.15 - 18.15 Kids, 18.15-19.15h Erwachsene im Sportraum des St. Silvester-Kindergartens. Informationen und Anmeldung bei Julia Ecker, Tel. 0174/9510-489.

Turnen
10.01.18

Aktuelles Turnen und Gymnastik

Pilates, Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr, Kursstart 11.01.18, Info und Anmeldung bei Christine Reichl-Gumz, Tel. 08121/1004.

Turnen
09.01.18

Aktuelles Turnen und Gymnastik

Kreativer Kindertanz: Bitte jetzt anmelden, Start: Freitag, 12.01.18 15.30 - 16. 15 (Kindergartenkinder) und von 16.15 bis 17.00 Uhr (für Kinder ab 1. Klasse), Anmeldung: Christine Reichl-Gumz Tel. 08121/1004. Ort: St. Silvester Sportraum im Kindergarten Forsthausweg

Turnen
09.01.18

Sport & Gesundheit

Unsere Tipps rund um das Thema Sport

Turnen
01.05.11